Forumterkininews.id, Jakarta – Belakangan ini cuaca di Indonesia berada di suhu yang tinggi. Kemarau panjang dan gerak semu matahari menjadikan minimnya pembentukan awan hujan di wilayah Indonesia.
Kepala Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Dwikorita Karnawati memprediksi bahwa suhu panas di Indonesia bisa tembus hingga 40 derajat Celcius. Hal ini tentunya memengaruhi kondisi tubuh manusia yang terpapar suhu panas.
Tak hanya itu, paparan suhu panas pada tubuh manusia ternyata dapat menyebabkan heatstroke. Mengutip laman p2ptm.kemkes.go.id, Heatstroke merupakan kondisi paling berat pada tubuh akibat cuaca panas karena tubuh tidak dapat mengontrol suhu badan.
Di mana suhu badan akan meningkat dengan cepat hingga 4 derajat Celcius dalam waktu 10 hingga 15 menit. Kemudian, tubuh sudah tidak bisa mengeluarkan keringat. Heatstroke dapat memperberat kondisi orang yang sedang sakit dan menyebabkan kematian.
Biasanya penyebab kondisi heatstroke adalah aktivitas berlebihan dalam kondisi panas dan lembab. Dengan gejala kebingungan, kejang, atau kehilangan kesadaran. Sengatan panas atau heatstroke ini dapat menyebabkan kegagalan organ dan kematian.
Saat tubuh tidak bisa mendinginkan diri, hipotalamus (bagian otak yang berfungsi untuk mengontrol banyak fungsi tubuh) mengatur suhu inti tubuh. Suhu tubuh biasanya sekitar 37 derajat Celcius. Akan tetapi, jika paparan panas lebih banyak, suhu tubuh akan naik lebih dari suhu tubuh biasanya.
Berikut gejala yang heatstroke yang dilansir dari laman my.clevelandclinic.org :
- Anhidrosis. Kondisi kulit kering tidak berkeringat.
- Ataksia. Bermasalah pada gerakan dan koordinasi.
- Masalah keseimbangan.
- Delirium (kebingungan atau disorientasi).
- Pusing
- Keringat berlebihan yang terus berlanjut.
- Kulit panas dan memerah.
- Tekanan darah rendah atau tinggi.
- Paru-paru mengeluarkan suara menggelegak atau berdeguk.
- Mual dan muntah.
- Oliguria (urin yang keluar rendah).
- Nafas cepat atau denyut jantung cepat.
- Kejang.
- Pingsan.
- Lemah.
Jika kalian merasakan gejala tersebut, segera hubungi dokter. Karena kondisi ini adalah kondisi darurat medis yang membutuhkan pertolongan dengan segera. Namun, terdapat beberapa pertolongan pertama yang bisa dilakukan.
- Pindahkan ke tempat yang lebih teduh
Saat seseorang mengalami heatsroke, pindahkan penderita ke tempat yang lebih teduh seperti di bawah pohon. Kurangi paparan sinar matahari langsung yang dapat meningkatkan suhu tubuh.
2. Berikan kompres ke seluruh tubuhnya
Kompres dengan air dingin atau es ke tubuh seseorang yang mengalami heatstroke. Bisa kompres di bagian leher, ketiak, dan selangkangan karena area tersebut terdapat banyak pembuluh darah. Sehingga bisa menurunkan suhu tubuh.
3. Berikan air putih yang banyak
Berikan seseorang yang mengalami heatstroke air putih yang banyak. Karena saat heatstroke terjadi, cairan di dalam tubuhnya berkurang. Sehingga bisa menyebabkan dehidrasi akut, maka dari itu berikan air putih yang banyak.
