Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Daun kelor dikenal sebagai tanaman ajaib yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.

Meski bentuknya kecil dan sederhana, daun hijau ini menyimpan segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Baca Juga: Menko Marves Kunjungi TSTH2 di Pollung, Cek Ribuan Bibit Tanaman Herbal

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahkan menyebut daun kelor sebagai miracle tree karena kandungan gizinya yang sangat lengkap.

Kandungan Gizi dan Manfaat Utama Daun Kelor

Daun kelor juga memiliki khasiat untuk kecantikan

Baca Juga: Konsumsi Herbal Bantu Kurangi Efek Buruk Polusi Udara

Daun kelor mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, C, dan E, serta kalsium, zat besi, dan protein nabati.

Kandungan antioksidan yang tinggi berperan penting dalam melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit kronis.

Mengonsumsi daun kelor secara rutin dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan metabolisme.

Selain itu, daun kelor juga memiliki kemampuan menurunkan kadar gula darah secara alami.

Senyawa isothiocyanate yang terkandung di dalamnya membantu mengontrol kadar insulin dan menjaga keseimbangan gula dalam tubuh.

Daun kelor juga efektif menurunkan kolesterol jahat (LDL), sehingga baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Daun kelor memiliki sifat detoksifikasi alami yang membantu membersihkan racun dari tubuh.