Ini Penyebab Diare Usai Libur Lebaran Panjang

FTNews - Usai menjalani libur lebaran yang panjang seseorang dapat terkena penyakit diare. Ini merupakan hal yang wajar terjadi karena berbagai macam penyebab.

Diare merupakan penyakit yang menyerang pencernaan seseorang. Biasanya pengidap diare akan lebih sering buang air besar dan merasakan tidak nyaman pada perutnya.

Beberapa penyebab diare ini terjadi usai libur lebaran berbagai macam yaitu.

Baca Juga: Terungkap, Ini Efek Dehidrasi Bagi Tubuh yang Jarang Diketahui

Asal Pilih Makanan

Ilustrasi makanan-makanan. (Foto: Freepik)

Usai berpuasa satu bulan penuh biasanya seseorang akan mengkonsumi makanan sesuai kemauannya. Terlebih bertepatan dengan lebaran dengan berbagai macam hidangan.

Baca Juga: Mengenal Kato Nan Ampek, Landasan Bahasa Minang

Rasa balas dendam untuk mengkonsumsi semua makanan biasanya muncul, untuk memenuhi keinginan semata.

Hal seperti ini dapat menyebabkan diare, karena tubuh tidak terbiasa dengan makanan yang banyak dan beragam. Sehingga organ pada tubuh tersebut sulit untuk mengolah makanan dengan baik.

Makanan Pedas

Ilustrasi makanan pedas. (Foto: Freepik)

Saat berkunjung ke sanak saudara biasanya akan disuguhkan dengan berbagai makanan yang beragam. Namun, saat lebaran paling sering akan hadir makanan dengan cita rasa pedas.

Makanan seperti rendang, soto, bakso yang disajikan dengan berbagai sambal agar menambah rasa pedas memang menggugah selera.

Tetapi perut seseorang yang tidak terbiasa dengan makanan pedas atau sudah lama tidak mengkonsumsi makanan tersebut dapat kaget dan sulit mengolahnya.

Sehingga kalian dapat terkena diare akibat makan-makanan pedas tersebut.

Makanan Tidak Bersih

Ilustrasi makanan busuk. (Foto: Freepik)

Saat musim libur lebaran akan banyak makanan pada berbagai tempat destinasi atau saat kalian berhenti dalam istirahat perjalanan.

Terkadang makanan yang kalian jumpai pada tempat tersebut tidak bersih dalam penyajiannya.

Sehingga makanan yang terkonsumsi pada tubuh kalian mengandung bakteri yang dapat menyebabkan diare.

Mengobati Diare

Ilustrasi seseorang sedang minum air. (Foto: Freepik)

Saat diare biasanya seseorang akan kekurangan cairan berlebih. Sehingga kalian juga harus untuk rutin minum air putih setiap harinya yang cukup.

Selain itu juga memperhatikan makanan itu cukup penting dalam mengkonsumsi makanan agar tidak terkena diare.