Ini Cara Pakai Sunscreen yang Tepat untuk Efek Maksimal

FTNews - Sunscreen atau tabir surya dapat melindungi wajah dari sengatan sinar matahari. Pemakaian yang tepat dapat mencegah kanker dan penuaan dini.

Sebenarnya, tabir surya tidak hanya bisa digunakan ketika cuaca panas, namun juga saat cuaca mendung dan berawan. Selain itu juga dapat digunakan dalam ruangan.

Meski begitu, tidak semua orang mengetahui pentingnya menggunakan sunscreen setiap hari. Bahkan, ada juga yang mungkin belum tahu cara mengaplikasikan tabir surya untuk pelindung kulit dari sinar matahari.

Baca Juga: China Lockdown Lagi Usai Laporkan 10.000 Kasus Covid Baru

Cara Mengaplikasikan Sunscreen yang Tepat

Pemakaian sunscreen perlu dilakukan setiap hari ketika hendak beraktivitas di luar maupun dalam ruangan. Waktu yang cocok untuk memakainya pada pukul 10.00 hingga 15.00, saat sinar ultra violet sedang memancar.

Cara memakainya dengan tepat sebagai berikut:

Baca Juga: "Fitnah" Rhoma Irama Goyang Konser Deep Purple di Solo

1. Pertama-tama, pilih sunscreen berspektrum luas (perlindungan terhadap UVB dan UVA), yang ditandai dengan SPF minimal 30 dan PA+++. 
2. Pastikan jumlah pemakaian sebanyak dua jari (garis panjang) untuk 9 persen luas permukaan tubuh. Contoh, pemakaian sebanyak dua jari di masing-masing lengan, dua jari untuk badan bagian depan dan belakang. Lalu, untuk kaki kanan dan kiri, serta pada kepala, wajah, leher, dan tengkuk.
3. Gunakan sunscreen minimal 20-30 menit sebelum pergi ke luar ruangan.
4. Aplikasikan ulang setiap dua jam sekali, terutama jika beraktivitas di luar ruangan.
5. Penggunaannya juga wajib digunakan ketika berenang. Namun perlu diperhatikan jenisnya harus tahan air.

Pada anak-anak juga diperkenankan memakai tabir surya mulai usia enam bulan. Sedangkan, di bawah usia itu bisa menggunakan penutup, seperti kacamata hitam, topi, dan pakaian untuk menutupi dari panas matahari.

Jenis Sunscreen

Physical

Tabir surya jenis ini juga dikenal dengan mineral sunscreen, bermanfaat untuk membuat barrier pada kulit guna melindungi dari pantulan sinar UV. Selain itu, juga dapat memberikan perlindungan dengan memantulkan sinar radiasi UV, baik secara langsung maupun jendela.

Bahan utamanya mengandung Zinc Oxide dan Titanium Oxide. Jenis physical sangat cocok bagi kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan.

Chemical 

Berbeda dengan jenis physical, jenis chemical ini memiliki kandungan bahan aktif yang bisa menyerap di kulit. Akan tetapi tidak membuat kulit menjadi panas.

Pada umumnya, tekstur dari chemical tidak meninggalkan kesan lengket setelah digunakan. Jenis chemical cocok buat digunakan sehari-hari bagi kamu yang tidak terlalu sering terpapar sinar matahari secara intens dan terus menerus.

Hybrid 

Jenis ini merupakan gabungan dari physical dan chemical sunscreen. Fungsinya, memantulkan sinar UV dari physical sunscreen dan fungsi menyerap sinar UV dari chemical sunscreen. Fungsi lainnya ialah memberikan SPF yang tinggi, serta lebih baik dalam cegah kerusakan kulit, serta bisa mengurangi risiko reaksi alergi.