Tips Awet Muda Titi DJ & Thomas Djorghi, Pakai Skincare hingga Pola Hidup Sehat

Bertahun-tahun berkecimpung di dunia hiburan, penampilan Titi DJ dan Thomas Djorghi kerap menuai pujian karena dianggap tak pernah menua.

Meski bersahabat dekat, keduanya ternyata punya cara berbeda dalam menjaga kebugaran dan penampilan.

Titi DJ dikenal disiplin soal pola makan. Ia mengaku lebih banyak mengonsumsi sayur dan protein, hingga dijuluki “pohon tumbang” oleh sahabatnya, Thomas Djorghi.

Baca Juga: Sering Dijodohkan Netizen, Titi DJ Akui Thomas Djorghi Punya Tempat Istimewa di Hatinya

“Aku lebih banyak makan sayur, makan protein,” kata Titi DJ saat ditemui di Cilandak, Jakarta Selatan, Jumat (7/11/2025).

Tips Titi DJ Merawat Kulit

Titi DJ bagikan tips merawat kulitnya. [FTNews/Raka]

Baca Juga: Titi DJ dan Thomas Djorghi Saling Cemburu, Tapi Kompak Bilang: ‘Kita Cuma Sahabatan!’

Selain memperhatikan asupan, Titi DJ juga rajin merawat kulitnya. “Yang pasti harus bersihin muka, terus pakai skincare,” kata pelantun Sang Dewi itu.

Untuk olahraga, Titi memilih aktivitas yang sesuai dengan usianya, seperti gym, berenang, yoga, dan pilates.

Ia juga menekankan pentingnya latihan angkat beban demi menjaga kekuatan otot dan tulang.

“Kita harus angkat beban, walaupun beban hidup kita sudah banyak. Karena dengan masa otot terjaga, tulangnya juga bagus,” papar Titi DJ.

Namun, bagi Titi DJ, meremajakan diri bukan berarti bertingkah seperti anak muda. Ia menekankan pentingnya tetap tampil elegan sesuai usia.

“Meremajakan diri in a good way. Bukan berarti kita jadi pecicilan atau ingin terlihat muda tanpa sadar umur, enggak juga,” kata Titi DJ.

Tips Awet Muda ala Thomas Djorghi

Thomas Djorghi bagikan tips tetap awet muda hingga kini. [FTNews/Raka]

Berbeda dengan Titi, Thomas justru lebih santai dalam urusan makanan.

“Kalau aku lebih makan ya makan. Asin ya asin, manis ya manis. Enggak boleh setengah-setengah,” ujar Thomas.

Meski begitu, Thomas tetap menjaga keseimbangan dengan memperbanyak minum air putih dan rutin berolahraga kardio, seperti berlari di treadmill selama satu jam.

Tak hanya menjaga fisik, menurut Thomas, kunci untuk tetap eksis adalah pembaruan diri dari sisi mental.

Thomas mengaku selalu berusaha menyesuaikan diri dengan tren yang sedang berkembang saat ini.

“Kita mungkin lebih update. Kita lihat apa yang lagi tren sekarang, ya kita masuk ke situ,” pungkasnya.