Baking Soda Bermanfaat untuk Kesehatan, Apa Iya?

Kesehatan

Sabtu, 26 Agustus 2023 | 00:00 WIB

Forumterkininews.id, Jakarta - Baking soda atau soda kue merupakan bahan alami yang biasa masyarakat gunakan untuk membuat kue. Ternyata tak hanya itu, baking soda juga sering kali awam pakai untuk perawatan kulit.

Dosen STIKes Universitas Harapan Bangsa (UHB), Purwokerto Wilis Sukmaningtyas menjelaskan berbagai manfaat soda kue untuk kesehatan.

Baca Juga: Total Mpox 27 Kasus, Tersebar di Jakarta, Tangsel dan Bandung

Melansir website UHB, berikut ini beragam manfaatnya :

1. Obat kumur alami

Baca Juga: Breaking News! Andi Arief Jadi Komisaris PLN, Ini Gaji Jumbo yang Ia Dapat

Baking soda bisa menjadi obat kumur alami. Dapat mengatasi berbagai masalah mulut seperti sariawan, bau mulut, sakit gigi dan membersihkan mulut dari kuman. Caranya yaitu campurkan 1 sendok teh baking soda dengan 100 ml air. Aduk hingga rata kemudian gunakan untuk berkumur.

2. Menghilangkan bau badan

Selain dapat menghilangkan bau mulut, baking soda juga ampuh untuk mengatasi bau badan. Caranya sangat mudah. Gunakan baking soda sebagai bedak tabur pada ketiak Anda. Baking soda akan menetralisir keringat dan bau badan.

3. Obat gatal karena gigitan serangga

Rasa gatal karena gigitan serangga seperti gigitan nyamuk memang sangat menjengkelkan sekali. Namun Anda bisa menyembuhkan rasa gatal tersebut dengan menggunakan baking soda.

Caranya campurkan baking soda dengan air secukupnya kemudian anda balurkan pada kulit yang gatal, diamkan selama beberapa menit.

4. Antasida untuk mengurangi asam lambung

Baking soda juga ampuh sekali untuk mengurangi atau menurunkan asam lambung yang tinggi. Caranya yaitu campurkan 1/2 sendok teh dengan segelas air dan minum secara teratur pada pagi hari saat perut kosong dan tidak boleh dikonsumsi saat perut sedang kenyang.

5. Mengatasi sunburn

Sunburn atau rasa sakit akibat terbakar sinar matahari juga dapat disembuhkan dengan baking soda. Baking soda memiliki efek mendinginkan sehingga cocok sekali untuk mengobati sunburn. Caranya yaitu basahi handuk dengan air dingin yang telah dicampur dengan baking soda, kemudian kompres pada kulit yang sakit.

6. Menyegarkan kaki yang lelah

Kaki yang lelah akibat aktivitas juga bisa disegarkan kembali menggunakan baking soda. Kaki pun akan menjadi rileks dan segar kembali. Caranya yaitu campurkan baking soda dengan air hangat secukupnya. Kemudian rendam kaki Anda selama beberapa menit sambil memijatnya.

Anda tertarik? Selamat mencoba ya!