Fakta Mengerikan! Otak Setiap Orang Mengandung 1 Sendok Partikel Plastik! Kok Bisa?

Sebuah studi mengejutkan dipublikasikan bahwa setiap otak manusia mengandung sekitar satu sendok mikroplastik dengan kadar 50 persen lebih tinggi dari 8 tahun lalu. Studi postmortem yang mengungkap kenyataan yang mengganggu sekaligus membingungkan, kok bisa? Bagaimana caranya?

Mikroplastik adalah potongan atau partikel plastik yang sangat kecil, dengan ukuran kurang dari 5 milimeter (mm), yang dapat mencemari lingkungan dan masuk ke dalam tubuh manusia melalui berbagai cara, seperti makanan dan minuman

Minum di wadah plastik membuka peluang masuknya mikroplastik ke tubuh/Foto: Anna Shvets, pexels.com

Dikutip dari Medical News Today, jaringan otak menyimpan 7 hingga 30 kali lebih banyak partikel plastik daripada organ seperti hati atau ginjal. Sumber utamanya? Udara yang kita hirup, diikuti oleh air minum kemasan, dengan makanan laut melengkapi tiga sumber paparan teratas.

Baca Juga: BPOM: 23 Obat Sirop Pasien Gagal Ginjal Aman, Ini Daftarnya

Fragmen kecil ini — tidak terlihat tetapi berpotensi berbahaya — masuk ke tubuh Anda melalui kebiasaan harian yang mengejutkan. Teh pagi Anda mungkin memberikan lebih dari sekadar kenyamanan, botol air menyajikan jutaan partikel per teguk, dan furnitur sintetis diam-diam melepaskan mikroplastik ke dalam rumah Anda.

"Di dalam rumahlah kita paling terpapar," jelas Aidan Charron, Direktur Asosiasi di Global Earth Day.

"Apa pun yang terbuat dari nilon atau poliester — pakaian, furnitur, gorden, karpet — melepaskan serat mikroplastik sepanjang waktu."

Baca Juga: Ahli Uji Coba Transplantasi Jantung dan Ginjal Babi ke Tubuh Manusia

Penelitian dari Ilmu Pengetahuan dan Teknologi Lingkungan menunjukkan bahwa barang rumah tangga biasa dapat mengurangi paparan berbasis air hingga 90%.

Teh celup/Foto: Cup of Couple, pexels.com

Mikroplastik masuk ke dalam otak kita

Plastik tidak terurai secara biologis. Sebaliknya, plastik perlahan-lahan terurai menjadi potongan-potongan yang semakin kecil. Mikroplastik, seperti namanya, adalah serpihan mikroskopis yang pada akhirnya akan menjadi kemasan.

Karena cara plastik terurai secara bertahap, mikroplastik hadir dalam berbagai ukuran. Artinya, ukurannya pas untuk ditelan atau dihirup oleh setiap hewan di Bumi.

Karena ukurannya yang bervariasi dan keberadaannya yang luas, mikroplastik hadir di setiap rantai makanan dan di setiap piring makan di daratan.

Menurut penulis ulasan tentang topik tersebut: “Emisi mikroplastik ke lingkungan diperkirakan antara 10 dan 40 juta ton per tahun, dan jika tidak ada perubahan, jumlah ini dapat berlipat ganda pada tahun 2040.”

Penelitian tentang mikroplastik masih dalam tahap awal, tetapi para ilmuwan telah menemukan kaitan yang mengkhawatirkan. Misalnya, ada beberapa bukti bahwa mikroplastik dalam darah dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung.

Ilmuwan lain juga menemukan mikroplastik di paru-paru dan bukti bahwa mikroplastik dapat memengaruhi kesuburan dan mikrobioma usus.

Serupa dengan itu, sebuah penelitian yang diterbitkan tahun ini menemukan lebih banyak mikroplastik di otak manusia daripada di organ lainnya.

Hal ini juga menunjukkan bahwa orang yang meninggal pada tahun 2024 memiliki, rata-rata, 50% lebih banyak mikroplastik di otak mereka daripada orang yang meninggal 8 tahun sebelumnya. Jelas, ini adalah masalah yang terus berkembang.

Cara mengurangi paparan mikroplastik

Istilah "mikroplastik" pertama kali muncul dalam sebuah makalah ilmiah lebih dari 20 tahun yang lalu. Sejak saat itu, minat telah tumbuh secara eksponensial, tetapi para ilmuwan masih mencoba untuk memahami faktor-faktor apa yang memengaruhi paparan seseorang dan cara meminimalkannya.

Meskipun menghindarinya sepenuhnya tidak mungkin, penulis komentar baru-baru ini menyertakan beberapa cara yang didukung sains untuk mengurangi paparan. Di bawah ini, kami menguraikan saran mereka, termasuk masukan dari para ahli lainnya.

1.Air: Air kemasan, air keran, dan air rebus

Sebuah studi dalam jurnal Environmental Science and Technology menyimpulkan bahwa beralih dari air kemasan ke air keran dapat mengurangi asupan mikroplastik dari 90.000 setiap tahun menjadi 4.000.

Ilustrasi/Foto: Tim Samuel, pexels.com

Meskipun itu merupakan pengurangan yang cukup besar, perlu diingat bahwa perhitungan ini membandingkan seseorang yang hanya minum air kemasan dengan seseorang yang hanya minum air keran. Kebanyakan orang kemungkinan berada di antara kedua skenario ini.

Dalam penelitian yang sama, air kemasan merupakan sumber mikroplastik terbesar kedua. Di tempat pertama, adalah udara yang kita hirup — bukan sesuatu yang dapat kita hindari dengan mudah — dan makanan laut berada di posisi ketiga.

Menurut penulis, ketiganya "menyumbang sebagian besar asupan mikroplastik."

Dalam penelitian lain, para ilmuwan mengidentifikasi metode yang relatif sederhana, meskipun memakan waktu untuk mengurangi mikroplastik dalam air.

Mereka menunjukkan bahwa merebus air lalu menuangkannya melalui penyaring kopi dapat menghilangkan hingga 90% mikroplastik.

2.Apakah kantong teh aman?

Secara historis, kantong teh terbuat dari kertas. Saat ini, seperti banyak hal lainnya, kantong teh mengandung plastik. Sebuah penelitian tahun 2019, juga di Environmental Science and TechnologyTrusted Source, menyelidiki apakah kantong teh akan melepaskan plastik ke dalam minuman terakhir.

Ketika mereka merendam satu kantong teh dalam air bersuhu 95 °C, teh tersebut melepaskan lebih dari 14 miliar mikroplastik ke dalam minuman terakhir.

Minum teh celup/Foto: Annushka Ahuja, pexels.com

Bagi orang yang gemar teh, mungkin ada baiknya mencari produsen yang memproduksi kantong teh tanpa plastik atau beralih ke teh daun lepas dan saringan teh kuno yang bagus.

3.Cara mengurangi paparan di sekitar rumah

Medical News Today (MNT) menghubungi Aidan Charron, direktur asosiasi di Global Earth Day, yang menyelenggarakan acara tahunan Earth Day.

“Di dalam rumahlah kita paling terpapar,” jelasnya. “Apa pun yang terbuat dari nilon atau poliester — pakaian, furnitur, gorden, karpet, bantal, mainan, mainan hewan peliharaan, apa pun — melepaskan serat mikroplastik sepanjang waktu.”

Ia merekomendasikan untuk menyapu atau menyedot debu sebanyak mungkin dan, “jika memungkinkan, jangan membeli seprai, handuk, pakaian dalam, furnitur, permadani, atau karpet berlapis poliester atau nilon,” yang semuanya melepaskan mikroplastik.

MNT juga menghubungi Lisa Erdle, PhD, direktur sains dan inovasi di 5 Gyres Institute, sebuah organisasi nonpemerintah berbasis penelitian dengan 15 tahun keahlian mempelajari polusi mikroplastik.

Menurutnya, di Amerika Serikat pada tahun 2018 saja, industri kecantikan saja memproduksi 7,9 miliar unit kemasan plastik kaku.

Serupa dengan itu, Erdle menyarankan "memilih produk perawatan pribadi dan pembersih tanpa butiran plastik mikro." Butiran mikro adalah bola plastik kecil yang ditemukan dalam berbagai macam kosmetik.

Meskipun AS telah melarang penggunaan butiran mikro dalam produk "bilas", butiran mikro masih diperbolehkan dalam banyak kosmetik yang tidak dibilas.***

Sumber: Medical News Today