Kenali Dampak Buruk Toxic Relationship, Nomor Tiga Paling Bahaya

Forumterkininews.id, Jakarta - Sebagai makhluk sosial, kita ingin memiliki hubungan dengan orang-orang di sekitar kita. Baik dalam bentuk hubungan asmara atau pertemanan biasa. Hubungan yang terjalin jika tidak diperhatikan dengan baik maka bisa menjadi hubungan yang tidak sehat.

Sering kali seseorang tidak sadar jika sedang terjebak dalam hubungan beracun atau toxic relationship. Hal ini berbahaya jika tidak disadari secepat mungkin. Melansir dari Psych2go via Parapuan, berikut 5 dampak buruk hubungan beracun.

Membuat kamu berpikiran dan bersikap negatif

Baca Juga: Ada Bahan Peledak di Jalan Asia Afrika, Bandung, Densus 88 Turun Tangan

Ketika kamu berada atau pernah menjalani hubungan yang beracun, kamu akan mudah untuk curiga atau berpikiran buruk terhadap orang lain. Pengalaman yang kamu rasakan sebelumnya membuat kamu lebih waspada.

Kamu tidak ingin untuk mengulang kejadian yang sama sehingga sulit untuk terbuka dengan orang lain.

Orang yang terjebak dalam kondisi ini juga cenderung terpuruk dalam menjalankan harinya. Terus-menerus merasa sedih atau dalam suasana hati yang buruk. Ini karena ketika menghabiskan waktu dengan orang yang begitu negatif akan membuat kamu memiliki sikap negatif juga.

Baca Juga: Cerita Film Ambulance yang Dibintangi Jake Gyllenhall

Jika kamu terus melakukan hal ini secara terus-menerus itu hanya akan membuat kamu gagal untuk menjalin hubungan di masa depan.

Membuat lebih pesimis

Meski telah keluar dari hubungan yang beracun tersebut, pandangan kamu terhadap dunia dan hidup akan berubah. Kamu yang dulunya adalah seorang yang optimis dan ceria bisa menjadi  pendiam, tidak percaya diri, dan ketakutan.

Kamu mungkin tidak akan percaya lagi dengan hubungan cinta dan asmara, membuat kamu menjauhkan diri dari orang-orang di sekitar kamu.

Melelahkan secara emosional

Hubungan yang beracun menguras emosi karena kamu menghabiskan begitu banyak waktu dan energi untuk membahagiakan orang lain, bukan diri sendiri. Ketika menghabiskan waktu bersama kamu hanya akan merasakan lelah, cemas, dan stres karena mereka yang terlalu keras terhadap kamu.

Menghambat pertumbuhan pribadi

Saat terjebak dalam hubungan yang beracun, kamu tidak memiliki banyak ruang untuk berkembang. Dalam berbagai aspek, itu bahkan bisa membuat kamu menjadi lebih buruk.

Kamu menjadi berhenti memikirkan diri sendiri karena orang lain selalu mendominasi dan mengendalikan kamu.

Mendistorsi pandangan kamu tentang hubungan yang sehat

Salah satu hal yang paling buruk dari toxic relationship adalah dengan membuat kamu percaya bahwa kamu pantas untuk mendapatkan apa yang telah kamu terima.

Dianiaya dan dimanfaatkan oleh seseorang kamu sayangi mendistorsi gagasan kamu tentang seperti apa seharusnya sebuah hubungan.

Rasa sakit yang kamu rasakan akan di dianggap hal biasa sehingga kamu akan terbiasa dengan itu, yang nantinya akan memberikan dampak buruk untuk kamu.

Kamu mungkin akan menjalin hubungan yang serupa lagi, karena telah itulah yang sering kamu rasakan dan kamu terbiasa dengan itu.

Meninggalkan hubungan yang beracun memang bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan. Namun demi kesehatan, yuk tinggalkan hubungan yang toxic tersebut.