Awas Kena Maag! Hindari Makanan Ini Saat Berbuka Puasa

FTNews - Saat dalam kondisi bepuasa, tubuh akan menahan makan dan minum sepanjang hari. Maka dari itu, perlu asupan yang tepat saat datang waktu berbuka.

Namun, alangkah baikya kamu harus memerhatikan makanan yang masuk ke tubuh saat berbuka puasa. Untuk itu, ada beberapa jenis makanan yang tidak dianjurkan dikonsumsi saat berbuka.

Makanan Pedas

Baca Juga: BPOM: 23 Obat Sirop Pasien Gagal Ginjal Aman, Ini Daftarnya

Mengkonsumsi makanan pedas menjadi kegemaran banyak orang. Terlebih biasanya, makanan akan lebih terasa nikmat jika rasanya pedas.

Tapi saat berpuasa maka perut seseorang akan kosong tanpa makananan. Sehingga jika kamu mengkonsumsi makanan pedas saat berbuka bisa terkena penyakit lambung atau maag.

Jadi, baiknya kamu dapat mengisi kekosongan perut dengan makanan yang sehat dan dianjurkan seperti kurma.

Baca Juga: Ahli Uji Coba Transplantasi Jantung dan Ginjal Babi ke Tubuh Manusia

Mengandung Soda

Ilustrasi minuman bersoda. (Foto: Freepik)

Minuman yang mengandung soda juga tidak diperkenankan kamu minum saat berbuka. Karena jika kamu minum saat berbuka, maka dapat menimbulkan  nyeri pada perut. Hal itu bisa terjadi karena kosongnya isi perut.

Manis Berlebih

Ilustrasi makanan manis. (Foto: Freepik)

Berbuka puasa memang baiknya dengan makanan yang manis. Namun mengkonsumsi makanan-makanan manis juga harus dipertimbangkan kadarnya.

Jika makanan tersebut telalu manis. maka yang dapat terjadi adalah kalian terkena penyakit diabetes.

Bahkan obesitas yang dapat mempengaruhi kerja jantung juga dapat terjadi jika mengkonsumsi makanan manis berlebih.

Tinggi Minyak

Ilustrasi gorengan makanan minyak berelebih. (Foto: Freepik)

Makanan goreng-gorengan atau yang berminyak alangkah baiknya juga kamu kurangi.

Makanan tinggi minyak akan membuat tubuh sulit dalam memprosesnya. Dan akhirnya membuat minyak tersebut mengendap dalam tubuh.