Jadwal Imsakiyah Medan Pada Hari ke-12 Puasa, Rabu 12 Maret 2025

Jadwal Imsakiyah di Medan sekitarnya di hari ke-12 puasa Ramadan 1446 H, Selasa 12 Maret 2025.

Diketahui, pemerintah telah menetapkan Sabtu 1 Maret 2025 pada hari ini sebagai 1 Ramadan 1446 H. Keputusan ini diumumkan oleh Kementerian Agama (Kemenag) melalui sidang isbat.

Berikut adalah jadwal imsakiyah dan buka puasa pada hari ini, Selasa 12 Maret 2025 untuk wilayah Kota Medan:

Baca Juga: 10 Amalan Sunah Ramadan dalam Kitab Syekh Nawawi Al-Bantani

- Imsak: 05:08 WIB

- Subuh: 05:18 WIB

- Zuhur: 12:38 WIB

Baca Juga: Bolehkah Anak Sahur dan Buka Puasa dengan Makanan Manis, Ini Saran Dokter?

- Asar: 15:49 WIB

- Maghrib (Buka Puasa): 18:41 WIB

- Isya: 19:49 WIB.

Niat Sahur

Nawaitu shauma ghadin ‘an ada’i fardhi syahri Ramadhana hadzihis sanati lillahi ta’ala.

Artinya: "Aku niat berpuasa esok hari untuk menunaikan kewajiban puasa bulan Ramadhan tahun ini, karena Allah Ta’ala."

Ilustrasi menyantap kurma saat Ramadan. [pexels]

Tata Cara Sahur yang Baik dan Benar

Sahur merupakan salah satu amalan penting dalam ibadah puasa. Selain sebagai persiapan fisik untuk menjalani puasa, sahur juga memiliki nilai spiritual yang besar. Berikut adalah tata cara sahur yang baik dan benar sesuai ajaran Islam:

1. Bangun Tepat Waktu

- Sahur dilakukan sebelum waktu imsak, biasanya antara pukul 03.00 hingga 04.30 pagi.

- Disarankan untuk mengatur alarm agar dapat bangun tepat waktu sehingga memiliki cukup waktu untuk makan sahur dengan tenang.

2. Mengakhirkan Sahur

- Rasulullah SAW menganjurkan umat Islam untuk mengakhirkan waktu sahur hingga mendekati waktu subuh.

- Hal ini berdasarkan hadis: "Kami makan sahur bersama Rasulullah SAW, kemudian kami berdiri untuk salat (Subuh). Aku bertanya, 'Berapa lama antara keduanya?' Beliau menjawab, 'Sekitar membaca lima puluh ayat.'" (HR. Bukhari dan Muslim).

3. Membaca Niat Puasa

- Sebelum mulai makan sahur, niat berpuasa harus dilafalkan dalam hati atau diucapkan dengan lisan.

Ilustrasi baca doa. [pexels]

4. Memilih Makanan Bergizi

- Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti nasi atau roti gandum agar kenyang lebih lama.

- Sertakan protein seperti telur, ikan, atau daging tanpa lemak, serta buah-buahan dan sayuran sebagai sumber serat dan vitamin.

- Hindari makanan pedas, berminyak, atau terlalu berat seperti gorengan untuk mencegah gangguan pencernaan.

5. Minum Air Putih yang Cukup

- Minum minimal 2-3 gelas air putih saat sahur untuk menjaga hidrasi tubuh sepanjang hari.

- Hindari minuman berkafein seperti kopi dan teh karena dapat menyebabkan dehidrasi.

6. Berdoa Sebelum dan Sesudah Sahur

- Sebelum makan sahur, dianjurkan membaca doa agar mendapatkan keberkahan.

- Setelah selesai makan, berdoa memohon kekuatan dan keberkahan dalam menjalani puasa.

7. Hindari Tidur Setelah Sahur

- Langsung tidur setelah sahur dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Sebaiknya gunakan waktu setelah sahur untuk beribadah seperti membaca Al-Qur’an atau berzikir.

Dengan menjalankan tata cara sahur yang baik ini, umat Muslim dapat mempersiapkan diri secara fisik dan spiritual untuk menjalani ibadah puasa dengan optimal.