Kenali Tanda Peringatan Dini Tubuh Melalui Lidah

FTNews - Kerap kali kondisi kesehatan dapat terlihat dari bagian tubuh tertentu. Namun, terkadang tanda peringatan ini dapat muncul di tempat yang terduga, seperti lidah.

Praktisi pengobatan Tiongkok Jiaming Ju mengatakan bahwa lidah menjadi indikator terbesar kesehatan manusia. "Dengan menganalisisnya, kita dapat menentukan bagaimana segala sesuatu mulai dari pola makan hingga cuaca berdampak pada kita,” ujar Jiaming, dikutip Mirror.

Jiaming melanjutkan, organ ini tidak hanya menjadi cermin bagi kesehatan mulut, tetapi juga memberikan gambaran terkait kondisi keseluruhan tubuh. “Warna, tekstur, tingkat kelembaban, dan bahkan keberadaan lapisannya dapat mengungkap banyak informasi tentang cara kerja internal tubuh, yang berfungsi sebagai alat diagnostik untuk berbagai kondisi kesehatan,” katanya.

Baca Juga: BPOM: 23 Obat Sirop Pasien Gagal Ginjal Aman, Ini Daftarnya

Lidah sehat, Jiaming mengatakan akan tampak berwarna merah muda dengan permukaan agak kasar, karena ada benjolan kecil di atasnya yang disebut papila. Bila terdapat bercak, benjolan, atau bintik yang tak wajar, bisa jadi indikasi kesehatan tertentu.

Beberapa tanda yang perlu diperhatikan pada lidah yang perlu diperhatikan, sebagai berikut:

Tanda Pada Lidah

Baca Juga: Ahli Uji Coba Transplantasi Jantung dan Ginjal Babi ke Tubuh Manusia

Lidah Pucat

Foto: Express

Warna pucat dapat mengindikasikan kekurangan darah pada tubuh. Hal ini disebabkan oleh pola makan, anemia, dan trauma. Untuk mengatasinya, Jiaming menyarankan untuk mengonsumsi makanan kaya zat besi.

Bintik Putih

Direktur klinis Bupa Sarah Ramage mengatakan kondisi ini bisa mengindikasikan adanya infeksi jamur, seperti kandidiasis mulut. “biasanya tidak berbahaya dan dapat dengan mudah diobati dengan gel mulut dari apotek,” ujarnya. Meski demikian, kondisi ini jangan diabaikan karena kandidiasis mulut dapat menyebar ke bagian lain mulut atau bagian belakang tenggorokan.

Tepi Lidah Bergerigi

Kondisi ini dapat dikaitkan dengan kekuatan tubuh. Gejala umumnya, seperti nyeri otot selama berhari-hari setelah olahraga, rasa mengantuk setelah makan, dan menstruasi tidak teratur.

Lidah Foto: Express

Penyebabnya, pencernaan buruk akibat pola makanan dan aktivitas pekerjaan. "Kunyah makanan Anda secara perlahan, makan jauh dari meja/tempat kerja Anda, lakukan latihan inti yang lembut dan konsisten tiga kali seminggu." kata Jiaming.

Kering Berwarna Merah

Lidah kering berwarna merah mengindikasikan tubuh kekurangan ‘Yin’. Yin dan Yang menjadi prinsip utama dalam pengobatan tradisional Cina (TCM) dan diterapkan dalam semua aspek kehidupan dan kesehatan.

Lidah Foto: Express

Lidah merah atau mengkilap juga bisa berarti kekurangan asam folat atau vitamin B12. Dan luka merah, seperti bisul, bisa jadi merupakan tanda stres. Cara mengatasinya hindari makanan pedas dan bumbu hangat seperti pala dan kayu manis.