Orang Tua Wajib Tahu: Daun Kelor dan Manfaatnya bagi Pertumbuhan Anak

Forumterkininews.id, Jakarta - Daun kelor memiliki segudang gizi untuk memperbaiki kondisi anak. Manfaat daun kelor bagi anak salah satunya, yakni dapat mencegah terjadinya stunting atau gangguan pertumbuhan pada anak.

Spesialis obstetri dan ginekologi, dr. Andree Hartanto, Sp.OG. mengatakan daun kelor mengandung kalsium lebih tinggi empat kali dari susu.

“Penelitian menunjukkan bahwa daun kelor memiliki kalsium lebih tinggi empat kali dari susu dan vitamin C tujuh kali lebih tinggi dari jeruk, apabila dibandingkan per seratus gram,” kata Andree di Jakarta, dikutip Antara, Rabu (1/11).

Baca Juga: Hindari 3 Buah Ini Agar Program Diet Sukses

Lebih lanjut, dokter spesialis obstetri dan ginekologi itu, menjelaskan banyak jurnal penelitian yang mengungkapkan manfaat daun kelor bagi anak, salah satunya memperbaiki kondisi gangguan pertumbuhan.

Selain mengandung kalsium dan protein yang tinggi, daun kelor juga memiliki tingkat protein nabati tertinggi dari semua sayur. Lalu, vitamin B, dan zat besi.

“Meskipun tidak ada susu sapi, Tuhan menciptakan daun kelor yang tinggi kalsium dan vitamin D juga,” ujarnya.

Baca Juga: Jangan Salah Pilih, Kenali Olahraga yang Aman Bagi Anak

Dokter yang menempuh pendidikan di Universitas Sam Ratulangi, Sulawesi Utara itu, menuturkan selain manfaat daun kelor bagi anak, daun ini juga sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Sebab, makanan tersebut dapat meningkatkan zat besi sebelum dan saat kehamilan.

Namun demikian, mengkonsumsi daun kelor saja tidak dapat memulihkan kondisi stunting anak. Orang tua juga masuk memberi anak gizi yang seimbang, seperti protein hewani dan protein nabati. Kemudian, penanganan kondisi gangguan pertumbuhan juga memerlukan strategi yang tepat.

Pada 2022 kasus stunting di Indonesia mencapai 21,6 persen dari populasi balita. Angka ini menurun 24,4 persen dari  tahun kemarin. Sementara itu, pemerintah menargetkan jumlah kasus stunting pada 2024 menurun hingga angka 14 persen.