Kondisi Fisik Sarwendah Berubah Sejak Pacaran dengan Giorgio Antonio

Penyanyi Sarwendah mengungkapkan bahwa dirinya mulai menerapkan pola hidup sehat sejak dekat dengan Giorgio Antonio.

Salah satu perubahan yang paling terasa adalah kebiasaan berolahraga secara rutin, baik nge-gym maupun bermain badminton bersama anak-anak di rumah.

Baca Juga: Giorgio Antonio Hadiri Malam Kembang Ayah Sarwendah, Suasana Haru Menyelimuti Rumah Duka

Meski di tengah kesibukannya di dunia hiburan, Sarwendah tetap menyempatkan waktu untuk menjaga kebugaran.

“Ya olahraga di rumah aja, nge-gym. Kadang kalau ada waktu main badminton sama anak-anak. Ya gitu aja,” ujar Sarwendah saat ditemui di kawasan Cilandak, Jakarta Selatan, Selasa (7/10/2025).

Ia menambahkan, “Mau hidup sehat aja. Supaya walaupun di rumah, tetap ada kegiatan dan waktu buat olahraga.”

Baca Juga: Geram Akun TikTok Fitnah Adiknya, Betrand Peto Desak Ruben Ambil Langkah Hukum

Sarwendah Olahraga Bareng Giorgio Antonio

Sarwendah menjalani pola hidup yang sehat sejak pacaran dengan Giorgio Antionio. (Selvianus Kopong Basar FTNews.co.id)

Menariknya, ibu tiga anak itu tak menampik bahwa ia kerap berolahraga bersama Giorgio Antonio, pria yang kini dikabarkan dekat dengannya. “Olahraga sama dia (Giorgio Antonio) juga,” ungkap Sarwendah singkat.

Giorgio Antonio pun membenarkan hal tersebut. Pria berusia 32 tahun itu mengatakan bahwa dirinya dan Sarwendah sering fitness dan treadmill bareng.

“Sama-sama fitness sih. Kalau Papio (panggilan Sarwendah) mungkin mulai dari home workout dulu yang ringan-ringan, baru lanjut ke latihan lain,” tuturnya.

Perbaiki Asupan Makan

Sarwendah menjalani pola hidup yang sehat sejak pacaran dengan Giorgio Antionio. (Selvianus Kopong Basar FTNews.co.id)

Selain rajin olahraga, Sarwendah juga kini memperhatikan asupan makanannya. Ia mengaku mulai fokus mengonsumsi makanan tinggi protein, selain sayur yang sebelumnya sudah menjadi kebiasaannya.

“Pola makan sekarang lebih banyak protein. Dulu aku sukanya makan sayur, tapi sekarang lebih banyak protein,” ujarnya.

Giorgio menambahkan bahwa perubahan pola makan itu juga sedikit banyak dipengaruhi oleh kebersamaan mereka.

“Kak Wenda sekarang jadi ikut makan makanan berprotein lebih banyak juga,” tutupnya dengan senyum.