Latihan Kekuatan Garuda Muda Dilatih Bak Marinir

FTNews - Seolah ingin berperang, Skuat Garuda Muda dilatih bak Marinir. Itu yang mereka rasakan saat ini untuk melatih kekuatan mereka.

Walaupun pemain sepak bola tidak berperang dengan angkat senjata. Namun perang mereka dalam sebuah pertandingan yang mempertaruhkan nama bangsa dan tanah air.

Dalam bermain sepak bola, tentu harus memiliki stamina serta ketahanan tubuh yang cukup besar. Sehingga latihan dengan metode yang keras pastinya mereka akan jalani untuk melewati semuanya.

Baca Juga: Jonatan Siap Bertarung di Denmark Terbuka

"Kami sepakat dengan Empire untuk membantu pelatih fisik kami, berkoordinasi untuk meningkatkan performa anak anak. Trainer juga membawa metode kepelatihan marinir untuk latihan atlet sepak bola dan olahraga lain," ujar pelatih tim U-20 Indra Sjafri dalam PSSI.

Latihan kekuatan tim Garuda Muda. (Foto: PSSI)

Selain itu yang mereka lakukan merupakan bukan kebugaran tubuh biasa seperti GYM pada umumnya. Melainkan dengan memfokuskan kepada daya tahan mereka yang lebih besar.

Baca Juga: Harga Fantatis Sepatu Pesepak Bola Dunia, Ada yang Capai Miliaran

Kita ketahui bahwa bermain dalam 90 menit waktu normal sepak bola menjadi hal yang tidak mudah. Para pemain jika tidak memiliki stamina dan kekuatan yang besar, maka akan kalah dengan lawan mereka yang lebih terlatih.

"Jadi hari ini introduction latihan, second training fokusnya performance untuk atlet, untuk mempersiapkan mereka latihan di lapangan. Sebagai pemain bola mereka harus siap sprint, mesti siap sikut sikutan jadi kami memberikan latihan fungsional," ujar salah satu pemain, Welber Jardim.

Jenis Latihan Garuda Muda

Latihan metoder Marinir pada Garuda Muda. (Foto: PSSI)

Menu yang mereka dapatkan dalam latihan tersebut juga beragam. Mulai dari Inverted Rows, Banded Plyo Push Up, dan Circuit Style yang meliputi Ski-Erg , Cals Bike, Rope Slam, serta Prowler Push.

Sehingga ketika mereka sudah layaknya berperang untuk membela tanah air pada lapangan hijau. Kekuatan serta daya tahan yang mereka miliki melebih dari pemain pada umumnya.

Kita ketahui bahwa Marinir memiliki pola latihan yang sangat keras. Sesuai dengan kebutuhan persiapan diri mereka untuk menjaga keutuhan NKRI.

Sehingga menyerap metode yang mereka gunakan dalam mempertebal daya tahan. Para pemain harus membiasakan untuk berlatih dengan keras lagi. Karena tim asuhan pelatih kelahiran Pesisir Selatan ini akan fokus pada Piala Dunia 2025 mendatang sebagai puncak ajang mereka.