4 Penyebab Bayi Baru Lahir Susah Tidur, Kenali agar Tak Bikin Panik

Bayi baru lahir pada umumnya lebih banyak menghabiskan waktu untuk tidur. Namun ada kasus di mana bayi baru lahir mengalami susah tidur.

Penyebab bayi baru lahir sulit tidur beragam, ada yang normal dan tidak normal. Yang belakangan tersebut yang perlu diwaspadai.

Bayi baru lahir rata-rata membutuhkan waktu tidur selama 14–19 jam sehari. Berikut penyebab bayi baru lahir susah tidur seperti dikutip Alodokter:

Baca Juga: Perempuan 18 Tahun Pembuang Bayi Dirawat di RS Polri

1. Belum bisa membedakan siang dan malam

Bila orang dewasa lebih banyak beristirahat di malam hari, bayi baru lahir mungkin justru kebalikannya. Hal ini karena bayi baru lahir belum bisa membedakan antara siang dan malam sehingga jam tidurnya juga masih belum teratur.

Bisa saja bayi lebih banyak tidur di pagi, siang, atau sore hari, lalu begadang di malam hari, begitu pula sebaliknya. Hal ini normal terjadi pada semua bayi yang baru lahir.

Baca Juga: Ibu Kandung Aniaya Balita hingga Tewas di Jakarta Timur

Bayi. (Pixabay @RitaE)

2. Kamar yang terlalu dingin dan panas

Sebagian bayi baru lahir sangat peka terhadap suhu. Kamar yang terlalu dingin atau terlalu panas bisa mengganggu tidur bayi.

Bila menggunakan kipas angin, pastikan angin tidak mengarahkan langsung ke Si Kecil. Usahakan juga untuk menyediakan ventilasi agar perputaran udara di kamar baik.

3. Lapar atau terlalu kenyang

Bayi baru lahir umumnya terbiasa bangun setiap beberapa jam untuk menyusu. Bayi yang diberikan ASI biasanya butuh menyusu setiap 2–3 jam sekali, sedangkan bayi yang diberikan susu formula sekitar 3–4 jam sekali.

Selain karena lapar, bayi bisa susah tidur karena merasa terlalu kenyang. Setelah kenyang menyusu, biasanya bayi tidak mudah untuk kembali tidur.

Ilustrasi. (Pixabay @Marjonhorn)

4. Sedang tidak fit

Bayi baru lahir juga bisa susah tidur karena kondisi tubuhnya yang sedang tidak sehat. Alasan yang satu ini harus waspada karena biasanya akan lebih rewel dan menunjukkan gejala lain seperti demam.

Gangguan kesehatan yang sering membuat bayi baru lahir susah tidur adalah flu, hidung tersumbat, sembelit, perut kembung, dan alergi.