Cek Ini ya! 12 Tanda Anda Mungkin Mengalami Penyakit Jantung

Kita mungkin tidak menyadari kalau sebenarnya tengah mengidap suatu penyakit tertentu. Karena seringkali tanda-tanda yang diberikan tubuh kita pun terasa bukan hal yang serius. Misalnya saja, sering merasa Lelah. Siapa yang mengira itu adalah salah satu tanda penyakit jantung. Atau sleep apnea, tidak kuat menggenggam, dll.

Coba Anda renungkan apakah tanda-tanda ini pernah dialami. Berikut 12 tanda kemungkinan Anda menderita penyakit jantung, dikutip dari WebMD

Ilustrasi/Foto: Kampus Production, pexels.com

1.Sleep Apnea

Baca Juga: Hati-hati!! Banyak Orang Muda Usia di Bawah 50 Tahun Kena Kanker Usus, Ini Penyebabnya

Saat dengkuran Anda diselingi jeda napas, otak Anda mungkin tidak mendapatkan cukup oksigen. Otak akan mengirimkan sinyal ke pembuluh darah dan jantung Anda agar bekerja lebih keras agar aliran darah tetap lancar. Hal ini meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, irama jantung abnormal, stroke, dan gagal jantung. Untungnya, sleep apnea dapat diobati.

2.Ruam Benjolan Kuning-Oranye

Kadar trigliserida yang sangat tinggi dapat menyebabkan kulit Anda berjerawat di sekitar ruas jari tangan dan kaki serta di bokong. Banyaknya lemak ini dalam darah Anda dapat berperan dalam pengerasan arteri, dan angka yang tinggi sering kali terkait dengan kondisi lain yang juga membuat Anda berisiko terkena penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Kanker, Cegah Sebelum Terlambat

3.Kekuatan Genggaman yang Buruk

Kekuatan tangan Anda dapat memberi tahu Anda sesuatu tentang kekuatan jantung Anda. Penelitian menunjukkan kemampuan untuk meremas sesuatu dengan baik dapat dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah. Jika Anda kesulitan memegang benda, kemungkinan besar Anda memiliki atau bisa mengalami masalah. (Namun, meningkatkan kekuatan genggaman saja tidak akan serta merta membuat jantung Anda lebih sehat.)

4.Bintik Hitam di Bawah Kuku

Jika Anda belum pernah membentur atau melukai jari tangan atau kaki Anda baru-baru ini, titik-titik kecil darah yang terperangkap di bawah kuku Anda dapat mengindikasikan adanya infeksi pada lapisan jantung atau katup jantung Anda, yang disebut itnikditis. Anda juga bisa mendapatkan itnik-bintik darah ini saat Anda menderita diabetes, dan orang-orang dengan kondisi tersebut dua hingga empat kali lebih mungkin mengalami penyakit jantung dan stroke.

Ilustrasi/Foto: Alex P,pexels.com

5.Pusing

Pusing sering kali merupakan akibat langsung dari sesuatu yang salah dengan jantung Anda karena jantung tidak memompa cukup darah ke otak Anda. Pusing bisa jadi merupakan gejala ritme yang tidak normal, yang disebut aritmia. Gagal jantung, yang berarti melemahnya otot, juga dapat membuat Anda tidak stabil. Merasa pusing juga merupakan salah satu dari banyak gejala serangan jantung yang kurang dikenal.

6.Masalah Seksual

Beberapa masalah di kamar tidur bisa berarti Anda memiliki penyakit jantung dan risiko lebih besar terkena serangan jantung atau stroke. Pria dengan disfungsi ereksi mungkin memiliki masalah sirkulasi yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi atau penyempitan arteri akibat penumpukan kolesterol. Masalah aliran darah ini juga dapat mengurangi libido wanita dan kemampuan untuk menikmati seks.

7.Perubahan Warna Kulit

Jari tangan dan kaki yang membiru atau abu-abu bisa jadi disebabkan oleh buruknya sirkulasi darah kaya oksigen, sering kali karena cacat jantung sejak lahir atau pembuluh darah yang menyempit atau tersumbat. Pola berenda, berbintik-bintik, dan ungu muncul ketika serpihan plak kolesterol yang menumpuk pecah, lalu tersangkut di pembuluh darah kecil. Anda mungkin mendapatkan bercak berdarah tepat di bawah kulit di bagian dalam tangan dan telapak kaki Anda ketika Anda menderita ndocarditis.

8.Gusi Berdarah

Para ahli tidak sepenuhnya memahami hubungan antara penyakit gusi dan penyakit jantung. Namun, penelitian menunjukkan bahwa gusi yang berdarah, bengkak, atau nyeri dapat menyebabkan masalah pada jantung Anda. Salah satu teori adalah bakteri dari gusi masuk ke aliran darah dan memicu peradangan di jantung. Mengalami penyakit gusi, yang dapat menyebabkan gigi tanggal, juga dapat meningkatkan risiko terkena stroke.

9.Bercak Kulit Gelap dan Lembut

Anda mungkin menemukan bercak tebal ini, yang disebut akantosis etabolic, di lipatan dan lipatan kulit seperti leher, ketiak, dan selangkangan saat tubuh mengalami kesulitan menggunakan hormon insulin. Bercak tersebut juga bisa memiliki kutil kulit. Jika Anda tidak sedang dirawat karena resistensi insulin, sindrom etabolic, atau diabetes tipe 2, temui dokter untuk membantu mengendalikan gula darah dan melindungi jantung Anda.

10.Kesulitan Bernapas

Merasa sesak napas dapat menjadi gejala gagal jantung, irama jantung yang tidak normal, atau serangan jantung. Beri tahu dokter jika Anda kesulitan bernapas setelah melakukan hal-hal yang biasanya mudah bagi Anda, atau jika sulit bernapas saat berbaring. Apakah Anda juga mengalami nyeri dada? Hubungi 911.

11.Pembengkakan di Kaki Bagian Bawah

Hal ini terjadi saat Anda berdiri atau duduk dalam waktu lama, dan juga umum terjadi selama kehamilan. Penumpukan cairan juga dapat disebabkan oleh gagal jantung dan sirkulasi yang buruk di kaki Anda. Kaki yang bengkak dapat disebabkan oleh gumpalan darah yang menghalangi aliran darah dari tungkai bawah ke jantung. Segera hubungi dokter jika pembengkakan terjadi secara tiba-tiba.

Ilustrasi/Foto: Photo By: Kaboompics.com, pexels.com

12.Kelelahan

Jangan selalu menganggapnya sebagai kurang tidur. Gagal jantung dapat membuat Anda lelah dan terkuras, karena otot tidak lagi memompa dengan cukup baik untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda. Perhatikan juga gejala lainnya, seperti batuk dan pembengkakan, karena merasa lelah dan lemah dapat menjadi tanda peringatan berbagai kondisi, termasuk anemia, kanker, atau bahkan depresi.***

Sumber: WebMD