Dr. Lauren Ramsey: Kanker Payudara tak Selalu Disertai Benjolan, Ini Tanda yang tak Boleh Diabaikan

Seorang ahli bedah kanker payudara terkemuka telah mengungkapkan empat nasihat tentang kanker payudara yang ia harap bisa ia sampaikan kepada pasiennya, dalam upaya untuk memerangi ladang ranjau misinformasi.

Diagnosis kanker payudara telah melonjak lebih dari seperempat sejak tahun 1990-an, menurut data.

Yang lebih mengkhawatirkan, insiden penyakit mematikan ini pada mereka yang berusia di bawah 50 tahun yang tampaknya sehat telah meningkat sepersepuluh selama 20 tahun terakhir, dilansir Daily Mail.

Baca Juga: Pemerintah Gratiskan Vaksin Kanker Serviks untuk Kelompok Sasaran

Kini, dalam sebuah video Instagram yang telah ditonton lebih dari 2,6 juta kali, Dr. Lauren Ramsey, seorang ahli bedah yang berbasis di Texas, memberikan tips tersebut dengan harapan para pemirsa akan berpikir dua kali tentang tanda-tanda peringatan bahaya yang mungkin sebelumnya mereka abaikan.

Ingat! Kanker Payudara tidak Selalu Disertai Benjolan

Baca Juga: 7 Buah Kaya Antioksidan yang Ampuh Cegah Kanker Payudara

Ilustrasi/Foto: Anna Tarazevich, pexels.com

Survei secara konsisten menunjukkan bahwa kurang dari separuh perempuan memeriksa payudara mereka secara konsisten.

Memeriksa payudara sendiri secara teratur tidak meningkatkan angka harapan hidup penderita kanker payudara secara keseluruhan—penelitian menunjukkan bahwa beberapa perempuan akan mengembangkan tumor yang tidak dapat disembuhkan.

Namun, dengan pemeriksaan diri secara teratur dan pengetahuan tentang gejala-gejala utama, kanker dapat dideteksi pada stadium awal, sehingga menghindari mastektomi dan perawatan lain yang lebih agresif, ujarnya.

"Kanker payudara tidak selalu disertai benjolan," kata Dr. Ramsey.

"Perubahan kulit, keluarnya cairan dari puting, pembengkakan, atau nyeri ringan juga bisa menjadi tanda. Ketahui apa yang normal bagi Anda."

Hanya 5 hingga 10% Kanker Payudara Terkait Mutasi Bawaan

Demikian pula, hanya lima hingga 10 persen dari semua kanker payudara yang terkait dengan mutasi bawaan seperti BRCA, katanya.

Kanker yang disebabkan oleh mutasi tersebut, jika memang berkembang, sangat agresif.

Aktris Angelina Jolie yang terkenal menemukan bahwa ia membawa mutasi BRCA, dan menjalani mastektomi pencegahan pada tahun 2013 untuk mengurangi risiko penyakit tersebut.

Dr. Ramsey berkata: "Anda tetap harus menjalani skrining rutin meskipun tidak memiliki riwayat keluarga."

Jaringan Payudara yang Padat Persulit Deteksi Kanker

Faktanya, skrining mungkin satu-satunya cara bagi sebagian wanita untuk mendeteksi kanker payudara mereka, ujarnya.

"Jaringan payudara yang padat membuat kanker payudara lebih sulit dideteksi.

"Ini umum dan normal, tetapi mungkin memerlukan pencitraan tambahan. Tanyakan apakah kepadatan payudara Anda tercatat pada mammogram Anda."

Penelitian semakin menunjukkan adanya bahaya yang jelas terkait dengan memiliki jaringan payudara yang padat—lebih dari satu juta wanita di Inggris berisiko lebih tinggi terkena kanker sebagai akibatnya.

Kepadatan bukanlah sesuatu yang dapat Anda rasakan atau temukan, hal itu memerlukan mammogram.

Jadi, meskipun seorang wanita teridentifikasi memiliki payudara padat selama mammogram rutinnya—yang ditawarkan setiap tiga tahun sejak usia 50 tahun melalui program skrining nasional—dia biasanya tidak akan diberi tahu, dan dalam banyak kasus bahkan tidak akan tercatat dalam catatan medisnya.

Banyak Kasus Kanker Payudara Terkait Gaya Hidup

Ilustrasi/Foto: ELEVATE, pexels.com

Semakin banyak pakar kini berpendapat bahwa perempuan harus diberi tahu jika mereka memiliki payudara padat dan harus ditawarkan pemeriksaan pencitraan tambahan yang mungkin lebih efektif.

Perempuan yang lebih muda cenderung memiliki payudara yang paling padat, dan seiring menurunnya kadar estrogen menjelang menopause, kepadatan payudara pun ikut menurun.

Perempuan dengan lemak tubuh lebih sedikit juga lebih mungkin memiliki payudara padat—tetapi ini tidak selalu terjadi.

Terdapat pula semakin banyak bukti bahwa banyak kanker payudara mungkin sebagian terkait dengan gaya hidup.

"Perubahan gaya hidup yang dibicarakan orang-orang benar-benar berpengaruh," kata Dr. Ramsey.

"Membatasi alkohol dan makanan olahan serta meningkatkan aktivitas fisik sehari-hari adalah langkah awal yang baik."

Diperkirakan sekitar satu dari 10 kasus kanker payudara terkait dengan alkohol, menurut sebuah laporan yang diterbitkan dalam jurnal Lancet yang bergengsi.

Dan beberapa ilmuwan menyalahkan meningkatnya kasus kanker payudara pada peningkatan tajam tingkat konsumsi alkohol di kalangan perempuan.

Minuman Beralkohol dan Makanan Olahan

Foto: Tembela Bohle, pexels.com

Data terbaru Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan bahwa jumlah perempuan Inggris yang terlibat dalam sesi minum berat meningkat sebesar 57 persen antara tahun 2016 dan 2019.

Alkohol dipecah dalam tubuh menjadi zat kimia yang disebut asetaldehida, yang diketahui dapat menghentikan sel memperbaiki kerusakan DNA yang dapat memicu perkembangan tumor.

Alkohol juga meningkatkan jumlah hormon dalam tubuh kita, seperti estrogen dan insulin, yang dapat membuat sel-sel di jaringan payudara membelah lebih sering, sehingga meningkatkan kemungkinan mutasi penyebab kanker.

“Mengurangi asupan alkohol adalah salah satu cara paling efektif dan berbasis bukti untuk menurunkan risiko kanker Anda.

Alkohol diklasifikasikan sebagai karsinogen Golongan 1 oleh WHO, yang berarti terdapat bukti kuat bahwa alkohol menyebabkan kanker. Bahkan konsumsi alkohol dalam jumlah sedang pun dapat meningkatkan risiko setidaknya tujuh jenis kanker, termasuk kanker payudara, hati, kolorektal, dan esofagus,” jelasnya.

Demikian pula, studi Lancet lain yang mengamati lebih dari seperempat juta orang dewasa di Eropa menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi makanan ultra-olahan (UPF) paling banyak memiliki risiko 10 persen lebih tinggi terkena kanker seumur hidup mereka.

Namun, risiko ini hanya meningkat pada produk hewani dan hal-hal seperti minuman dan roti dengan pemanis buatan.

UPF nabati seperti falafel, selai sayuran, dan burger vegan memiliki dampak yang kecil.

Satu dari tujuh perempuan di Inggris didiagnosis menderita kanker payudara seumur hidup mereka—sekitar 56.000 kasus per tahun—menjadikannya kanker paling umum di Inggris.

Angkanya sekitar 300.000 kasus per tahun di AS.***

Sumber: Daily Mail, sumer lain