KH Nahrowi Dalhar: Baca Ini 7 Kali Setelah Shalat agar Tidak Mudah Mengantuk

Rasa kantuk bisa datang tanpa mengenal waktu di tengah pekerjaan, kuliah, bahkan saat sedang ingin beribadah seperti mengaji atau menghadiri majelis ilmu.

Meskipun banyak orang menyarankan minum kopi sebagai solusinya, tidak jarang cara tersebut tetap gagal mengusir rasa kantuk yang membandel.

Sebetulnya, mengantuk adalah hal yang wajar karena merupakan bagian dari kebutuhan biologis manusia. Namun, jika rasa kantuk muncul secara berlebihan dan mengganggu aktivitas penting, tentu perlu diatasi dengan cara yang lebih dari sekadar solusi fisik.

Ilustrasi mengantuk (Pexels)

Dikutip dari jatim.nu.or.id, salah satu amalan yang bisa dicoba adalah doa agar tidak mudah mengantuk yang diajarkan oleh KH Al-‘Arif Billah KH Nahrowi Dalhar (1870–1959), ulama kharismatik dari Watucongol, Muntilan, Magelang. Doa ini dinukil oleh KH Achmad Chalwani dalam bukunya Risalah Doa & Shalawat.

Doa Penangkal Rasa Kantuk

Ilustrasi mengantuk (Pexels)

Doa tersebut diambil dari potongan Ayat Kursi, yaitu:

لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ Lā ta’khudzuḥū sinatuw wa lā naūm Artinya: “Allah tidak mengantuk dan tidak tidur.” (QS. Al-Baqarah: 255)

Cara Mengamalkannya

KH Achmad Chalwani menjelaskan bahwa bacaan ini dibaca sebanyak tujuh kali setiap selesai melaksanakan shalat fardhu (shalat maktubah). Dengan izin Allah, amalan ini diharapkan mampu membantu menjaga kesadaran dan kewaspadaan, khususnya saat menjalankan tugas atau ibadah.

Doa ini bukan sekadar bacaan, tapi juga bentuk pengakuan atas keagungan Allah yang tak pernah lalai dan selalu terjaga. Semoga dengan mengamalkannya, kita diberikan kekuatan dan semangat untuk menjalani aktivitas harian dengan optimal dan penuh berkah.