Waspada, Ini 5 Efek Samping Minum Collagen Cair

FTNews - Berkembangnya industri kecantikan menimbulkan berbagai macam perawatan kulit, mulai dari proteksi luar hingga yang dikonsumsi. Salah satu perkembangan industri kecantikan adalah konsumsi collagen cair. Padahal efek samping minum collagen cair mengintai kesehatan.

Collagen merupakan senyawa protein tidak larut yang berperan penting dalam pembentukan jaringan tubuh, termasuk kulit. Senyawa protein ini sering digunakan untuk suplemen dalam perawatan kulit.

Dari fakta ini, banyak perempuan yang beralih meminum collagen untuk memperbaiki kulit. Selain untuk perawatan kulit, collagen  juga disebut memiliki manfaat untuk  kesehatan tulang, otot yang lebih kuat, dan kesehatan jantung yang lebih baik. Meski demikian ternyata memiliki efek samping bagi tubuh.

Baca Juga: BPOM: 23 Obat Sirop Pasien Gagal Ginjal Aman, Ini Daftarnya

Efek Samping Minum Collagen Cair

Pada dasarnya mengonsumsi collagen aman apabila dilakukan dalam dosis yang direkomendasikan. Batas aman konsumsi collagen cair per hari tidak lebih dari 2,5-15 gram, lebih dari itu akan menimbulkan beberapa efek samping, seperti:

Alergi

Baca Juga: Ahli Uji Coba Transplantasi Jantung dan Ginjal Babi ke Tubuh Manusia

Reaksi alergi akan timbul bila kamu termasuk orang yang sersitif terhadap makanan laut. Beberapa jenis collagen terbuat dari sisik ikan dan memicu reaksi alergi, seperti sesak napas hingga mengeluarkan bunyi, sakit kepala, gatal pada kulit, hingga pingsan. Penelitian dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology (2021) membuktikan hal ini.

efek samping minum collagen cair Foto: Health

Bau Mulut

Efek samping minum collagen cair selanjutnya adalah bau mulut. Kondisi ini timbul karena ketidakseimbangan bakteri dalam mulut. Bau mulut juga timbul dari bahan dasar pembuatan collagen cair, yaitu hewan laut.

Gangguan Lambung

Beberapa orang mungkin akan merasakan gangguan lambung, seperti mulas, kembung, atau diare setelah mengonsumsi collagen cair. Penyebabnya, collagen  yang beredar biasanya mengandung kandungan gula yang tinggi. Gula ini lah yang meningkatkan produksi asam lambung.

Hiperkalsemia

Hiperkalsemia merupakan kondisi medis saat kadar kalsium dalam darah melebihi normal. Sebab, beberapa collagen juga dibuat dari sumber hewani, seperti tulang sapi atau tulang rawan ayam, mengandung kalsium dalam jumlah tinggi.

efek samping minum collagen cair Ilustrasi nyeri tulang. Foto: Only My Health

Adapun kadar normal kalsium dalam tubuh berkisar antara 8,5 sampai 10,2 mg/dL. Kadar kalsium yang lebih tinggi dari 10.2 mg/dL dianggap hiperkalsemia. Gejala yang timbul dari hiperkalsemia adalah sembelit, kelelahan, nyeri tulang, mual dan muntah, serta detak jantung tidak teratur.

Batu Ginjal

Batu ginjal menjadi efek samping minum collagen cair yang terakhir. Collagen cair pada umumnya mengandung hydroxyproline yang bisa meningkatkan kadar asam oksalat di dalam tubuh. Hal tersebut dapat memicu terbentuknya batu ginjal. Kondisi ini akan mengingat apabila kamu atau keluargamu memiliki riwayat batu ginjal.