Tanda Seseorang Cerdas Secara Emosional, Kamu Termasuk Gak Ya?

Forumterkininews.id, Jakarta - Sejauh ini, tolok ukur seseorang dikatakan cerdas dilihat melalui nilai Intellegent Quotient (IQ) saja. Padahal manusia memiliki beberapa kecerdasan di dalam dirinya, di antaranya yaituSQ atau kecerdasan spiritual. Kecerdasan yang paling penting untuk ada pada seseorang adalah kecerdasan emosional atau Emotional Quotient (EQ). Dimana sebuah penelitian menjelaskan bahwa EQ berkontribusi 2 kali lebih penting mempengaruhi kesuksesan dibandingkan IQ.

Mengapa kecerdasan emosional penting dan harus ada? Ini dikarenakan EQ berperan sangat penting dalam proses menghadapi kehidupan sosial yang harus berinteraksi dengan orang lain. Tanpa adanya EQ, manusia tidak akan bisa menjalankan hidup sebagai individu yang berinteraksi dengan lingkungan sekitar.

Yuk kenalan dengan elemen kecerdasan emosional yang perlu kita ketahui:

Baca Juga: Ini Bentuk Lipstik Tertua di Dunia, Ditemukan di Iran

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa EQ memiliki peranan yang penting. Hal ini disebabkan karena kecerdasan emosional yang tinggi dan membuat seseorang mampu menguasai 5 soft skill ini:

Self Awareness: Mampu mengenali emosi, kemampuan, kekuatan, kelemahan dan batasan diri. Seseorang yang memiliki kesadaran pada diri sendiri dapat mudah untuk mendengar, menerima, dan menjalankan kritik dari orang lain.

Self Regulation: Mampu mengontrol emosi dan tindakan dengan baik sehingga jauh dari tindakan impulsif yang merugikan. Seseorang dengan self regulation yang tinggi, akan tahu kapan harus mengeluarkan emosinya.

Baca Juga: Seorina Gugup Bertemu dengan Fansnya di Jakarta

Motivation: Seseorang yang cerdas secara emosional adalah orang yang dapat memotivasi dirinya sendiri. Kemudian juga mampu memotivasi dalam melakukan sesuatu akan datang pada sendirinya.

Empathy: Empati membuat seseorang memahami dan menumbuhkan koneksi dengan orang lain secara emosional. Kita juga akan peduli dan tulus dalam berhubungan dengan siapapun.

Social Skill: Kemampuan bernegosiasi tentu sangat penting dalam dunia pekerjaan. Dengan social skill tinggi, kita dapat memiliki kemampuan berkomunikasi dan membangun relasi dengan baik.

Kemudian, dengan menguasai soft skill, Anda akan memiliki hubungan yang menyenangkan di dunia pekerjaan. Berikut adalah manfaat-manfaat yang dapat kita dapatkan dengan memiliki EQ yang tinggi:

1. Komunikasi yang efektif

Dengan komunikasi yang efektif, kita dapat mencapai kerja tim yang jauh lebih baik. Selanjutnya, kecerdasan emosional yang tinggi dapat membuat seseorang mampu mendengarkan dan memberi respon secara baik dengan rekan kerja.

2. Mengatasi tekanan pekerjaan dengan baik

Besarnya tekanan di dunia pekerjaan membuat orang kehilangan emosinya dan dapat merugikan banyak orang. Dengan memiliki kecerdasan emosional yang tinggi memiliki self awareness yang tinggi akan lebih mudah mengatur tingkat stres yang dialami.

3. Mampu menerima masukan

Selanjutnya, kritik menjadi sangat penting agar seseorang menjadi lebih berkembang. Seseorang yang cerdas EQ-nya, dapat menerima kritik dengan baik tanpa melakukan pembelaan diri.